La adolescencia es un período muy importante para el ser humano debido a que es cuando consolida su personalidad, crea el perfil con que será reconocido en su comunidad y decide el camino que seguirá en su vida al elegir una carrera o incursionar en el campo laboral. Para lograr estos objetivos, los jóvenes imitan estereotipos y personas de quienes adoptan una manera de vestir o hablar, la afición por cierto tipo de música y otros hábitos que no siempre son benéficos. En este sentido se afirma que aunque el consumo de cigarrillos depende de diversos elementos, como el intenso bombardeo publicitario o el deseo de integrarse a un grupo de amigos, resulta más determinante el hecho de que “los adolescentes toman patrones de personalidad del mundo que les rodea; padres, actores, empresarios o políticos se convierten en modelos a seguir, y si alguno de estos personajes es fumador, es muy probable que dicha costumbre también sea imitada”.
¿A que edad se suele empezar con este vicio?
La edad promedio de comenzar a fumar en la Argentina está descendiendo, y ya está cerca de los 13 años. La venta de paquetes de menos de 20 cigarrillos lleva también a que el adolescente, que normalmente tiene poca plata, pueda acceder a comprar cigarrillos y al hábito de fumar. El 40.7 por ciento de los niños y adolescentes argentinos de entre doce y quince años consume tabaco o alcohol, de acuerdo con las últimas estadísticas de la Secretaría de Programación para la Prevención de la Drogadicción y la Lucha contra el Narcotráfico (Sedronar).
Así es como más del 40 por ciento de los encuestados respondió haber consumido tabaco o alcohol al momento de la encuesta: once de cada 100 fumaron tabaco y 39 de cada 100 declararon haber tomado bebidas alcohólicas.
¿Una vez que se comienza a fumar es difícil dejarlo?
Fumar es un hábito muy difícil de abandonar porque el tabaco contiene nicotina, que es altamente adictiva. Es esta sustancia la responsable de que la persona continúe fumando no solo porque sea sumamente adictiva sino que también esta sustancia aumenta la producción de dopamina (compuesto químico cerebral), la dopamina provoca una sensación de bienestar. Lograr este “refuerzo de dopamina” es parte del proceso adictivo. Al fumarse un cigarrillo, la nicotina a través de los pulmones pasa a la sangre y de allí al cerebro y sistema nervioso central en tan solo unos 7 segundos.
La concentración de nicotina baja rápidamente en la sangre y aproximadamente a los 20 o 30 minutos de haberse fumado un cigarrillo, comienzan a producirse los síntomas de abstinencia o mono.
Por ello los fumadores suelen fumar en promedio, un cigarro cada media hora o veinte minutos. Cuando una persona deja de fumar puede tener deseos de volver a fumar ya que su cuerpo ha desarrollado la dependencia a la nicotina. Puede sentirse irritable y tener dificultad para concentrarse. Puede sentir dolores de cabeza. Esto ocurre como consecuencia de los síntomas de abstinencia. Estos síntomas son más fuertes durante los primeros días pero la mayor parte del tiempo desaparece en pocas semanas.
¿Por qué debería dejar de fumar?
Es el primer factor de riesgo de las primeras causas de muerte en el país. Se relaciona con las enfermedades del corazón y enfermedades vasculares. Enfermedades del pulmón tales como enfisema, asma bronquial, cáncer de pulmón entre otros.
Razones inmediatas para dejar de fumar:
* Mal aliento y dientes manchados
* Mal olor en la ropa, cabello y en la piel
* Tos y dolor de garganta
* Latidos del corazón más fuertes y aumento de la presión sanguínea
* El riesgo de exponer a la gente alrededor suyo al cigarrillo
* El costo de fumar
* Menor capacidad atlética
Razones a largo plazo para dejar de fumar:
* Químicos tóxicos en el humo del cigarrillo
* Riesgos de cáncer del pulmón y de muchos otros tipos de cáncer
* Riesgo de enfermedad del corazón
* Problemas de respiración
* Tiempo de trabajo y diversión perdido por estar enfermo
* Arrugas
* Riesgo de úlceras estomacales y de reflujo ácido, pacientes con hernia en esófago
* Riesgo de enfermedad de las encías
* Riesgo de causarle daño a los bebés de mujeres embarazadas
* Mal ejemplo para sus hijos
¿Cómo esta constituido un cigarrillo?
El cigarrillo contiene más de 4 mil componentes químicos nocivos para la salud, muchos de los cuales son cancerigenos y mutagénicos y producen unas 52 enfermedades. Entre los más comunes y peligrosos encontramos:
*Alquitrán: sus moléculas inducen cambios celulares en las mucosas respiratorias y en los pulmones, perjudicando el funcionamiento del sistema respiratorio e induciendo el desarrollo de cáncer en todos los órganos y pegándose como costra aceitosa a las paredes bronquiales irritando e impidiendo el normal flujo de mucosa y limpieza de los mismos. Un fumador de edad promedio que hubiese comenzado a fumar en su adolescencia, habrá ingerido aprox. la cantidad de 25 litros de alquitrán en toda su vida de fumador.
*Monóxido de carbono: gas venenoso. Saca el oxígeno de los glóbulos rojos, formando un veneno. Reduce la cantidad de oxígeno que el corazón necesita y permite la acumulación de colesterol en las arterias.
*Cianuro: tan venenoso que se usa para matar ratas.
*El Amoníaco: que se agrega al cigarrillo para facilitar la rápida absorción de la nicotina.
*Nicotina: un veneno tan poderoso que si se inyectara la mitad de lo que contiene un cigarrillo en las venas, ocasionaría la muerte. Es la droga responsable de la adicción al tabaco.
*Los Radioisótopos: como el polonio, capaces de producir mutaciones
*Isocianato metílico: que fue la causa de la muerte de 2.000 personas cuando se liberó en el aire en Bhopal, India, en 1984.
*Acetona: removedor de pintura.
*Arsénico: veneno.
*Benceno: que forzó la remoción del agua Perrier del mercado.
*Butano: líquido de encendedores.
*DDT: insecticida prohibido.
*Formaldehído: que se emplea para preservar los cadáveres.
*Plomo.
*Metanol: combustible de aviones.
*Naftaleno: ingrediente de las bolitas de naftalina.
*Alquitrán: sus moléculas inducen cambios celulares en las mucosas respiratorias y en los pulmones, perjudicando el funcionamiento del sistema respiratorio e induciendo el desarrollo de cáncer en todos los órganos y pegándose como costra aceitosa a las paredes bronquiales irritando e impidiendo el normal flujo de mucosa y limpieza de los mismos. Un fumador de edad promedio que hubiese comenzado a fumar en su adolescencia, habrá ingerido aprox. la cantidad de 25 litros de alquitrán en toda su vida de fumador.
*Monóxido de carbono: gas venenoso. Saca el oxígeno de los glóbulos rojos, formando un veneno. Reduce la cantidad de oxígeno que el corazón necesita y permite la acumulación de colesterol en las arterias.
*Cianuro: tan venenoso que se usa para matar ratas.
*El Amoníaco: que se agrega al cigarrillo para facilitar la rápida absorción de la nicotina.
*Nicotina: un veneno tan poderoso que si se inyectara la mitad de lo que contiene un cigarrillo en las venas, ocasionaría la muerte. Es la droga responsable de la adicción al tabaco.
*Los Radioisótopos: como el polonio, capaces de producir mutaciones
*Isocianato metílico: que fue la causa de la muerte de 2.000 personas cuando se liberó en el aire en Bhopal, India, en 1984.
*Acetona: removedor de pintura.
*Arsénico: veneno.
*Benceno: que forzó la remoción del agua Perrier del mercado.
*Butano: líquido de encendedores.
*DDT: insecticida prohibido.
*Formaldehído: que se emplea para preservar los cadáveres.
*Plomo.
*Metanol: combustible de aviones.
*Naftaleno: ingrediente de las bolitas de naftalina.
¿Cuáles son los principales daños que ocasiona el cigarrillo?
Cuando una persona enciende un cigarrillo, está produciendo una enorme combinación de más de 4000 sustancias químicas, altamente dañinas, en forma de partículas y gases. Esta peligrosa mezcla de venenos e irritantes, entre ellos el amoníaco, monóxido de carbono, dióxido de azufre, alquitrán, cianuro, formaldehído y muchos más, es causa de una fuerte contaminación del aire en espacios cerrados como son nuestros hogares, lugares de trabajo, escuelas, sitios recreativos, transporte público, restaurantes, bares, discotecas… en fin, en todos los lugares donde hay personas.
Los daños que ocasiona el cigarro son terribles, provoca enfermedades en el corazón y pulmones, principalmente, entre ellas el temible cáncer. Hoy en día está plenamente asumido que los fumadores tienen una tasa de mortalidad superior en un 70 % a los no fumadores como consecuencia del desarrollo de distintas enfermedades. Este incremento en la mortalidad es directamente proporcional a la cantidad de cigarrillos fumados, a la duración en el tiempo del consumo, a la profundidad de la inhalación del humo, y al contenido de nicotina y alquitrán del tabaco fumado.
Esta alta mortalidad se debe principalmente a la cardiopatía coronaria y a otras enfermedades cardiovasculares, al cáncer de pulmón, la bronquitis crónica y el enfisema pulmonar.
El tabaquismo es responsable del 90 % de las muertes por cáncer de pulmón, del 75 % de las muertes por bronquitis y del 25 % de las muertes por cardiopatía isquémica.
En síntesis, las enfermedades más comunes asociadas al tabaquismo son:
*Enfermedades del aparato respiratorio: bronquitis crónica, enfisema pulmonar y cáncer de pulmón.
*Enfermedades del sistema cardiovascular: enfermedades coronarias por obstrucción de las arterias coronarias, accidentes cerebro vasculares por obstrucción de las arterias cerebrales y enfermedades vasculares periféricas por déficit de irrigación en las extremidades superiores e inferiores.
*Enfermedades del aparato digestivo: gastritis crónica, ulcera gastroduodenal y esofagitis.
Asimismo, el consumo de tabaco acarrea riesgos importantes para la salud del fumador pasivo o involuntario. En este sentido, la exposición cotidiana al humo del tabaco en ambientes poco ventilados puede provocar irritación en los ojos, dolor de cabeza, estornudos, tos y afonía.
¿El cigarrillo afecta a las mujeres embarazadas?
El fumar durante el embarazo puede producir:
Problemas durante el embarazo: el tabaco puede provocar sangrados, abortos espontáneos, partos prematuros o producir la muerte del bebé. Las fumadoras tienen entre un 30 y un 70% más riesgo de tener abortos espontáneos y entre un 36 y un 47 % más riesgo de tener un parto prematuro.
*Problemas en el parto: Las fumadoras tienen PARTOS MAS DIFICILES y con MAS PROBLEMAS que las no fumadoras.
*Problemas en el bebe recién nacido: los bebés de madres fumadoras tiene dos veces más probabilidades de nacer con bajo peso, y los bebés que nacen con bajo peso, a menudo tienen más problemas de salud. Por otro lado, el hecho de que tu bebé sea pequeño de tamaño no implica que tu parto vaya a ser menos trabajoso.
*Problemas en el crecimiento: la denominada “muerte blanca” ocurre con más frecuencia en hogares de fumadores. (Se le llama “muerte blanca” a una muerte repentina que ocurre sin aviso en bebés aparentemente saludables). Por otro lado, los bebés que están en ambientes donde se fuma se enferman más, son más propensos a tener gripe, resfríos, infecciones en los oídos y problemas respiratorios, como por ejemplo, asma o bronquitis.
¿Existen normas y leyes que vayan en contra de este vicio?
El 31 de mayo es el día mundial sin tabaco, este día fue instituido por la Asamblea Mundial de la Salud para alentar a los fumadores de todo el mundo a que se abstengan de fumar, ya que el cigarro es una de las drogas más nocivas y peligrosas que existen en el mundo, y es causa de millones de muertes anualmente.
En muchos países se han tomado medidas preventivas en este aspecto, como la prohibición de fumar en lugares públicos y de trabajo. Las personas que no fumamos hemos tenido que soportar durante años la irresponsabilidad de los viciosos adictos al cigarrillo; ya que el cigarro no sólo daña a los fumadores, sino a todas las personas que involuntariamente se ven obligadas a respirar el humo tóxico del cigarro, que los fumadores arrojan al ambiente sin preocuparse del daño que causan en los demás.
El 1ro de octubre de Octubre de 2006 entró en vigencia en su totalidad la Ley 1.799 dictada por La Legislatura de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires en la que se encuentra Tucumán, esta ley establece que esta prohibido fumar en espacios públicos cerrados bajo ninguna excepción y se disponen de multas para los que no la cumplan.
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